Тахикардия в положении лежа

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Тахикардия — это учащенный пульс. В сочетании с низким давлением такое состояние может привести к обмороку. По каким причинам может развиться учащение сердцебиения и падение артериального давления? Когда у человека отмечается тахикардия при низком давлении, что делать в такой ситуации?

Почему это бывает

Тахикардией называют учащение сердечных сокращений свыше 90 в минуту. Нормой является частота сердцебиения от 60 до 89 ударов в минуту. Если это однократный приступ тахикардии, самостоятельно проходящий, можно не думать о каком-либо заболевании.

Когда же учащение сердцебиения появляется при пониженном давлении, и возникает такое состояние регулярно — это признак патологических изменений в сердечной мышце. Это может быть как остро возникшее состояние, так и хроническое сердечное заболевание.

Важное значение имеет то, что препараты, используемые для нормализации ритма сердца, имеют также свойство снижать давление, поэтому назначение их гипотоникам нежелательно.

Что сделать при тахикардии

Если человек знает, что у него часто появляются приступы тахикардии, ему следует проводить некоторые профилактические мероприятия:

• придерживаться здорового образа жизни;
• правильно и регулярно питаться;
• выделять на отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
• ежедневно принимать контрастный закаливающий душ;
• отказаться полностью от вредных привычек, особенно курения;
• побольше находиться на свежем воздухе;
• выполнять ежедневные физические упражнения.

Правильное питание предполагает баланс в ежедневном меню белков, жиров и углеводов. Необходимо соответствующее физическим нагрузкам количество пищи и ее энергетическая ценность. Для нормализации давления рекомендуется пить зеленый чай, есть яблоки и гранаты. Частое употребление кофе поднимает сосудистый тонус, но и увеличивает частоту сердечных сокращений, поэтому относиться к этому напитку нужно осторожно.

При постоянных стрессах рекомендуется обратиться к психотерапевту.

Кроме того, необходимо вести дневник артериального давления, а при появлении устойчивой гипотонии обращаться к врачу для коррекции препаратов. Люди с гипотонией и частыми приступами тахикардии, как правило, заранее чувствуют приближение такого состояния и знают, что может его вызвать.

В связи с этим, если начинается тахикардия при низком давлении, что делать? Прежде всего необходимо заранее вызвать врача. В домашних условиях можно сделать следующее:

• лечь, приподняв верхнюю часть туловища;
• выпить растительные отвары с седативным действием (ромашка, мелисса, пустырник);
• принять при необходимости лекарственные успокоительные средства.

Эти меры помогут уменьшить частоту сердечных сокращений. Однако повышать давление в этой ситуации может быть затруднительно. Средства, которые способны спазмировать сосуды и поднять давление, действуют и на сократимость сердца, увеличивая ее. А значит, будет усиливаться и тахикардия. Поэтому, когда появляется низкое давление, тахикардия сопровождает его, лучше сначала восстановить сердечный ритм. АД затем самостоятельно придет в норму.

Поднять давление безопасно поможет крепкий сладкий чай или кофе. Однако в это время нужно находиться в положении лежа и пить такие напитки не торопясь.

Лечить приступы гипотонии с тахикардией самостоятельно лекарственными препаратами не рекомендуется. Назначать медикаментозную терапию может только опытный специалист после оценки состояния пациента.

Лечение тахикардии при низком давлении может потребовать помещения пациента в стационарные условия. Госпитализация показана, если патологическое состояние не проходит самостоятельно и не купируется в домашних условиях. В стационаре пациенту будут вводиться инфузионные растворы. Это одновременно восстановит сердечный ритм и восполнит объем крови в сосудах.

Одновременно проводится лечение основного заболевания: возмещение кровопотери, лечение воспалительных процессов, регидратация организма, лекарственная терапия патологий сердца.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему появляется тахикардия при гипотонии

Сочетание этих двух симптомов — всегда патологический признак. Какие проблемы с сердцем могут вызывать такое состояние? Причины тахикардии при низком давлении достаточно многообразны.

Гипотония может возникать при перикардите. Это воспаление наружной оболочки сердца. При этом образуется воспалительный экссудат — жидкость скапливается между миокардом и перикардом. В результате сердце не может полноценно сокращаться и перекачивать кровь, это приводит к падению АД. Как компенсаторная реакция происходит учащение пульса.

Спровоцировать патологическое состояние способны кардиомиопатии различного происхождения. При таких заболеваниях миокард теряет способность выполнять свои функции, поэтому давление снижается, а для того, чтобы поддерживать кровоснабжение организма, сердце начинает сокращаться чаще.

Острые воспалительные процессы во внутренних органах всегда приводят к потере жидкости, которая выходит из сосудов в окружающие ткани. В результате развивается гипотония.

Если у пациента массивное кровотечение, гипотензия развивается уже при потере 500 мл крови. При кровопотере более литра начинается учащение сердцебиения. Спровоцировать такое состояние может и обезвоживание. Гипотония с тахикардией при выраженной потере жидкости развивается по тому же принципу, что и при кровопотере.

Но особенно часто ускорять пульс и понижать давление могут лекарственные препараты. Особенно это касается тех медикаментов, которые назначаются для постоянного приема. К ним относятся следующие:

• блокаторы кальциевых каналов;
• диуретики;
• антидепрессанты.

Блокаторы кальциевых каналов предназначены для лечения гипертонической болезни. За счет недостатка кальция в сердечной мышце они увеличивают частоту ее сокращений. Диуретики вызывают состояние, подобное обезвоживанию, поскольку являются мочегонными препаратами. Антидепрессанты имеют в качестве побочного эффекта гипотонию.

Впрочем, не всегда стоит думать о патологиях. Сочетание указанных симптомов нередко наблюдается при беременности. Это объясняется возросшей потребностью организма в кислороде и изменившимся кровообращением.

Сильный стресс также вызывает гипотонию после резкого выброса адреналина. Это же способствует и учащению сердцебиения.

Симптомы

Проявляется такое состояние следующими симптомами:

• ощущение перебоев в работе сердца;
• головокружение и шум в ушах;
• резко нарастающая слабость;
• головная боль;
• подташнивание;
• тяжесть в области желудка;
• покалывание за грудиной;
• тревожность или страх смерти;
• дрожание конечностей, ватность в ногах;
• повышенная потливость, холодный липкий пот.

После перенесенного приступа тахикардии у человека наблюдается сухость во рту, общая слабость, возможна реакция в виде слезливости, раздражительности, нервозности.

Купировать такой патологический процесс нужно обязательно, несмотря на кажущуюся незначительность симптомов. Тяжелая гипотония может привести к коллапсу и даже шоку. Нарастающая тахикардия может вызвать срыв сердечного ритма. Лучше всего предотвратить развитие осложнений поможет своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Существует много определений вегетососудистой дистонии (ВСД). От очень научных до самых простых, понятных всем.

ВСД – это функциональное заболевание, которое проявляется соматическими (телесными) жалобами при отсутствии органических изменений у пациента. Симптомокомплекс развивается у предрасположенных лиц при совпадении ряда неблагоприятных факторов. В основе заболевания обычно лежит хронический стресс, который приводит к срыву высшей нервной деятельности посредством нарушения корковых процессов возбуждения и торможения. Особенно «патогенны» жизненные ситуации, которые характеризуются относительной неразрешимостью и ставят человека перед необходимостью принятия альтернативного решения «или – или». Причем результат действий в одном и другом случае одинаково неясен. Если проблема выбора существует долго и превращается в своеобразную идею фикс, это ведет к неврозу и вегетососудистой дистонии, которые обычно следуют в связке.

Читайте также:  Как удаляют полип в прямой кишке

Развитию ВСД способствует астеническая конституция, гормональные нарушения, чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, хронический недосып, малоподвижный образ жизни, нерешенные материальные и бытовые проблемы. Кроме того, предрасполагающим фактором является развитие личности по ипохондрическому типу, когда человек склонен фиксироваться на внутренних ощущениях.

Как правило, ВСД – страдание людей молодого и среднего возраста. Часто при сборе анамнеза удается выявить похожие симптомы в пубертатном и юношеском возрасте.

ВСД может затрагивать самые разные органы и системы. Но чаще всего это сердечно-сосудистая система, поэтому такие пациенты сначала оказываются на приеме у кардиолога. Жалобы при ВСД отличаются многообразием, полиморфностью. Остановимся на более частых.

Симптомы болезни

Боли в области сердца – абсолютный чемпион в этом ряду. Они могут носить самый разный окрас: от молниеносных прокалывающих до продолжительных ноющих, как при зубной боли. Важно, что эти ощущения не зависят от физических нагрузок, а в ряде случаев, напротив, проходят при ходьбе. Чего не наблюдается при ишемической болезни сердца.

Ощущение нехватки воздуха – пациенты жалуются на невозможность полноценного вдоха. Им кажется, что «в воздухе недостаточно кислорода», «грудь стянута корсетом» и так далее. Как и при болях в сердце, это субъективное ощущение не связано с физической нагрузкой. Такие пациенты дышат достаточно глубоко.

Чувство кома в горле – частый спутник ВСД. Этот симптом заставляет пациента думать о заболевании щитовидной железы, в связи с чем он обращается к соответствующему специалисту. Проблематичным становится прием таблеток и проглатывание сухой пищи.

Сердцебиение – тягостное ощущение биения сердца. Усиливается в положении лежа. Часто делает невозможным засыпание на левом боку. При сердцебиении частота сердечных сокращений остается в норме.

Перебои в работе сердца, ощущение неритмичной работы сердца, тягостных пауз, за которыми следуют усиленные удары. На медицинском языке это называется «экстрасистолия». Как правило, она имеет доброкачественную природу и не ведет к серьезным последствиям.

Отмечаются колебания артериального давления (АД). В отличие от гипертонической болезни, повышения АД не носят стойкого характера. Давление на короткое время повышается и спонтанно снижается.

Со стороны желудочно-кишечного тракта могут быть боли в животе, которые бывают распространенные или ограниченные каким-то его отделом. Также наблюдается нарушение аппетита как в сторону снижения, так и в сторону повышения. Пациенты с ВСД зачастую много едят, потому что обильный прием пищи приводит к снижению уровня тревоги. Особенно они отдают предпочтение острой, соленой пище, которая раздражает органы пищеварения. Кроме того, может быть нарушение стула, тошнота и рвота. Немотивированная тошнота чаще возникает по утрам.

Со стороны мочеполовой системы люди с ВСД жалуются на частые мочеиспускания, которые могут быть расценены как цистит, возможны рассеянные боли в малом тазу, симулирующие хронический простатит у мужчин или болезни половой сферы у женщин. Также возникает половая дисфункция: снижение либидо, неспособность удерживать эрекцию у мужчин.

Из общих жалоб для ВСД характерны слабость, потливость, головные боли, раздражительность, небольшое повышение температуры до субфебрильных цифр (37-37,5 °С) в течение недель и месяцев. При обследовании пациента не выявляется заболеваний, которые могли бы вызвать повышение температуры. Многие пациенты жалуются на внутреннее напряжение, тревогу, сложности при засыпании, нарушение ночного сна.

Диагноз ВСД ставится методом исключения. На нем можно настаивать, когда проведено тщательное обследование. В случае с сердечными жалобами – у врача-кардиолога. Как правило, заподозрить ВСД позволяет молодой возраст пациента. При этом жалобы имеют причудливый, вычурный, образный характер и не укладываются в картину органического страдания. Среди клиницистов существует негласное правило: чем ярче и эмоциональнее пациент излагает свои симптомы, тем больше вероятность функционального расстройства.

Лечение ВСД

Первый шаг в лечении ВСД – это правильно объяснить больному происхождение его симптомов, рассказать, что за этими проявлениями не стоит каких-то страшных последствий (инвалидизации, смерти). Если это сделать правильно, то дальнейшее лечение намного упрощается.

Немедикаментозное лечение

• Исключение стрессов, по возможности.
• Борьба с вредными привычками. Рекомендуется отказ от алкоголя, сигарет, снижение потребления кофе. Если человек принимает алкоголь даже в малых дозах, но постоянно (бутылка пива после работы), то через несколько месяцев у него развиваются яркие симптомы ВСД.
• Сон не менее 7-8 часов в день.
• Активный образ жизни. Пациенту рекомендуются те физические нагрузки, которые ему нравятся (плаванье, бег, катание на велосипеде, на лыжах и т. д.). Если нет времени ходить на тренировки, то можно купить тренажер и заниматься дома. Нагрузки должны быть около 1 часа через день.
• Регулярная половая жизнь.
• Смена обстановки, так как ВСД часто возникает при однообразном образе жизни.
• Не следует постоянно фиксировать внимание на симптомах: нужно все время чем-то себя отвлекать.

Медикаментозное лечение

Оно зависит от жалоб пациента. Во всех случаях назначают седативные препараты растительного происхождения или фармакологические. Поскольку ВСД болеют люди молодого и среднего возраста, то лекарства должны хорошо переноситься, не вызывать сонливости, не снижать качество жизни и не препятствовать вождению автомобиля.

При навязчивом сердцебиении, которое не позволяет пациенту спать на левом боку, рекомендуются бета-адреноблокаторы. Если жалобы на боли в сердце сочетаются с изменениями на ЭКГ, то назначаются препараты метаболического действия.

Профилактика ВСД

Профилактика ВСД заключается в грамотно выстроенной карьере и благополучной личной жизни. Также этому способствует активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и достаточный сон. При возникновении психологических проблем следует немедленно обращаться к специалисту, а не ждать пока появятся психосоматические жалобы, как при ВСД. Сейчас существует много литературы, которая помогает выстроить грамотные отношения с миром.

«Здоровье – это бесценный дар, которым нужно умело и грамотно пользоваться. Хочется, чтобы люди чутко относились к своему здоровью. К сожалению, многие заболевания диагностируются на поздних стадиях, когда на них уже сложно повлиять. Поэтому нужно заниматься профилактикой, вести здоровый образ жизни и быть оптимистом».

Читайте также в рубрике «Статьи»

07 августа, 13:56
Правила ухода за зубными имплантами X 245 K 0

УЗДГ сосудов нижних конечностей

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отдельные заболевания, такие как, артериальные аномалии и аневризмы, венозная недостаточность, артериосклероз, тромбы и травматические изменения и могут нарушать процесс кровообращения сосудов нижних конечностей. Для верной диагностики этих заболеваний нужно получить информацию о состоянии сосудов и измерить скорость прохождения потока крови через них.

Для оперативного измерения артериального и венозного кровотока в сосудах нижних конечностей широко применяется способ ультразвукового исследования, который основан на эффекте Доплера. Эффект Доплера это — изменение частоты ультразвуковых колебаний при прохождении их сквозь движущуюся среду.

УЗДГ сосудов нижних конечностей сосудов нижних конечностей сосудов нижних конечностей разрешает получать количественное значение скорости потока крови сквозь вены и артерии нижних конечностей.

При этом датчик регистрирующего устройства устанавливают на поверхности тела в области прохождения сосудов и производят измерение количественных параметров кровотока. В отдельных случаях измерение производят для сравнения скорости кровотока сосудов правой и левой ноги для постановки правильного диагноза и получения глубокой информации о состоянии сосудов.

Читайте также:  После установки пессария шейка удлинилась

Проведение УЗДГ сосудов нижних конечностей

Обычно зачастую процедура ультразвуковой допплерографии проводится, положив больного лежа на спину. Обследование малой подкожной вен и подколенной вены проводят в положении пациента лежа на животе. Потом проводятся замеры при помощи прикладывания датчика к коже в соответствие со схемой расположения контрольных точек. Эту процедуру относят к неинвазивным методам исследований, поэтому противопоказания к проведению допплерографии отсутствуют.

Ультразвуковую допплерографию относят к высокоинформативным методам диагностики, она позволит выявить заболевание на ранней стадии его возникновения и вовремя начать необходимое лечение.

При проведении процедуры нужна предварительная подготовка пациента к обследованию. В тот день, когда планируется проведение процедуры, нужно воздержаться от таких возбуждающих напитков, как кофе или чай, не курить в течение 2 часов перед проведением процедуры, не принимать лекарственные препараты. Также не следует использовать согревающие или обезболивающие растирания и мази, подвергаться тяжелым физическим нагрузкам.

Процедура УЗДГ дает вероятность кроме измерения скорости протекания крови через сосуды также дать оценку их форме, расположению, состоянию сосудистых стенок, наличию тромбов, травм, приобретенных или врожденных патологий. В связи с вышеперечисленным данное исследование является информативным и полноценным методом диагностики огромного количества заболеваний не требующим, зачастую во многих случаях, дополнительных исследований.

В связи с нетравмирующим характером проведения и при отсутствии противопоказаний к применению этой процедуры, она может делаться многократно для отслеживания изменений в кровеносной системе и определения динамики лечения.

Исследование включает в себя исследование следующих сосудов:

• повздошных вен,
• нижней полой вены,
• бедренной вены,
• малой подкожной вены,
• большой подкожной вены,
• глубоких вен голени,
• подколенной вены.

УЗДГ является полновесным скриннинг-методом диагностики сосудов, диагностирующим варикозную болезнь, тромботические окклюзии, клапанную недостаточность магистральных вен. Стоимость данной процедуры является более низкой, чем на аналогичные методы исследования сосудов ног. Для УЗДГ характерна высокая информативность метода и возможность неоднократного выполнения.

Причины и лечение тахикардии после приема пищи

Здоровый человек практически не ощущает работу собственного сердца. Если же ритм сердечных сокращений нарушен, больной чувствует учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца. В норме частота пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. О тахикардии речь идет, когда частота сердечных сокращений превышает 90 ударов.

• Физиология
• Причины проблемы
• Факторы риска
• Симптомы
• Неотложная помощь
• Диагностика
• Лечение
• Народная медицина
• Организация правильного образа жизни

Тахикардия после еды может указывать лишь на банальное переедание, вследствие которого увеличилась нагрузка на сердце. Однако чаще всего болезненное учащенное сердцебиение — симптом развития другой патологии, которая и провоцирует данное состояние.

Физиология

Человеческое сердце обеспечивает перекачку крови, поставляя ее во все органы и ткани организма. Кровь также выполняет транспортную функцию, поскольку доносит кислород и питательные вещества до адресатов.

Правильная работа сердца и нормальная частота его сокращений обеспечиваются благодаря совместной работе нескольких систем. В процессе участвуют проводящая система сердца, железы внутренней секреции, а также вегетативная нервная система.

Вследствие сердечных сокращений кровь попадает в предсердия, откуда поступает в желудочки и уже оттуда расходится по кровеносным сосудам. Для нарушения сердечного ритма достаточно сбоя в любой из указанных систем.

Причины проблемы

Непосредственной причиной тахикардии, возникающей после приема пищи, является давление переполненного желудка на диафрагму. В результате создается нагрузка на сердце, что непосредственно выражается в увеличении частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение вследствие переедания случается даже у абсолютно здоровых людей. Однако в выраженную тахикардию такое состояние перерастает, как правило, только при наличии серьезной сопутствующей патологии.

Факторы риска

Учащенное сердцебиение после приема пищи может быть спровоцировано следующими заболеваниями и состояниями:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу таковых относятся, например, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипертензия, сердечно-сосудистая недостаточность, аортальная недостаточность. Также тахикардия — характерный признак вегето-сосудистой дистонии (ВСД). При этом ВСД не является самостоятельной болезнью, а представляет собой комплекс симптомов, за которыми могут скрываться заболевания сердца, центральной нервной системы, органов кровообращения, эндокринной железы, а также психические нарушения.
2. К отдельной группе риска проявления приступов тахикардии относят людей, перенесших инфаркт миокарда. Данная сердечная патология связана с нарушением передачи импульсов к желудочку от синоатриального клапана. В результате этого серьезно возрастает нагрузка на сердце, что находит отражение в приступах тахикардии.
3. Ожирение. Жировые отложения накапливаются не только под кожными покровами, но и на внутренних органах, что мешает их нормальному функционированию. Повышенной нагрузке подвергается, прежде всего, сердце. Большая масса тела требует высоких энергетических затрат, а это приводит к еще большей нагрузке на сердечно-сосудистую систему и тахикардии. У полных людей также существуют проблемы с перевариванием значительных объемов пищи.
4. Воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, гастродуоденит). Особенно часто тахикардия у таких больных возникает после употребления жирных или острых блюд. Причем учащенное сердцебиение может сопровождаться болевым синдромом в области желудка (гастрокардиальный синдром).
5. Резекция желудка. Тахикардия вслед за приемом пищи — распространенный симптом после удаления значительной части желудка. Проблема вызвана изменениями, произошедшими в организме после операции: пища направляется прямо в тонкий кишечник. У таких больных отмечается демпинг-синдром, характеризующийся тахикардией, состоянием общей слабости и потливостью.

1. Заболевания щитовидной железы. Вначале тахикардия провоцируется приемом пищи, однако со временем патология становится системной, то есть не связанной с едой. Тахикардия при болезнях щитовидной железы связана с тем, что гормональные узлы, возникающие в связи с воспалительным процессом, отрицательно сказываются на работе сердца.
2. Сахарный диабет. Если при этом заболевании тахикардия проявляет себя именно после еды, речь может идти о декомпенсации патологии. Это состояние очень опасно и с трудом поддается лечению.
3. Расстройства нервной системы. Основа лечения тахикардии в данном случае — прием успокаивающих препаратов.
4. Анемия. Один из признаков данного синдрома — тахикардия.
5. Дыхательная недостаточность, легочная эмфизема. В качестве симптома легочной гипертензии часто отмечается тахикардия.
6. Феохромоцитома. Избыточное производство катехоламинов провоцирует тахикардию.
7. Побочный эффект от приема лекарственного препарата. .
8. Чрезмерное потребление продуктов, возбуждающих нервную и сердечно-сосудистую систему, таких как кофе или чай.
9. Последствие приема алкоголя. Учащенное сердцебиение после алкоголя — естественное явление, которое свидетельствует об интоксикации организма.
10. При идиопатической природе тахикардии сильное сердцебиение не зависит от каких-либо сопутствующих заболеваний. Причина возникновения патологии в данном случае не установлена.

Симптомы

Основной симптом тахикардии — ускоренная частота сердечных сокращений. Очень часто приступ сопровождает паническая атака, больного одолевает безысходность состояния и страх смерти. При этом чем сильнее паникует человек, тем интенсивнее становится приступ тахикардии.

Другие возможные симптомы патологии (их может быть несколько, а может и не быть вовсе):

• боль в желудке;
• тошнота;
• общая слабость, вялость, ломота в теле;
• ощущение сдавливания и болезненность в грудной клетке;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• потеря сознания;
• потливость (холодный пот);
• одышка;
• зевота.

Неотложная помощь

В норме пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если сердцебиение более частое, следует принять успокоительный препарат. Как только представится возможность, рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Если же частота сердечных сокращений достигла 120 или более ударов в минуту, нужно безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Читайте также:  Диарея после жирной пищи

Для снятия приступа тахикардии рекомендуется предпринять следующие действия:

1. Принять лекарственный препарат. Уменьшить сердечные сокращения помогут Корвалол или Валокардин. Более радикальный способ побороть тахикардию — прием β-блокатора (например, анаприлина). Бета-блокаторы снижают влияние симпатической импульсации на бета-рецепторы миокарда, в результате чего уменьшается частота и интенсивность сердечных сокращений. Однако прием такого рода препаратов допустим только по согласованию с лечащим врачом.
2. Успокоиться. Нужно постараться подавить панические настроения. Сделать это непросто, но необходимо приложить все усилия, чтобы успокоиться. Лучше принять положение лежа и постараться отвлечься. Стресс и пребывание на ногах только усиливают нагрузку на сердце, а это уменьшает возможности в борьбе с тахикардией.
3. Выполнить упражнения дыхательной гимнастики. На протяжении 5–10 минут делать глубокие вдохи, после этого задерживая дыхание, и медленно выдыхать. Вдыхать и выдыхать нужно с усилием, как будто проталкивая воздух внутрь и наружу.
4. Принять холодный душ. Холод помогает нормализовать частоту сердечных сокращений.
5. Помассировать глазные яблоки. Не следует переусердствовать, чтобы не травмировать глаза. Каждое сдавливание длится до 10 секунд. Общее время на процедуру — 3–5 минут.
6. Напрячь мышцы живота и ног на 15–20 секунд. Затем расслабить мускулатуру и через минуту повторить упражнение.
7. Рефлекторно остановить приступ тахикардии могут откашливание, провоцирование рвоты, быстрое сведение глаз к переносице.
8. Действенный способ борьбы с тахикардией — массаж правой сонной артерии на стыке ее с шейной артерией. Массировать артерию нужно осторожными, но уверенными движениями. О расположении участка, который нужно массажировать, и допустимой степени давления следует узнать у врача.
9. Выпить стакан очень холодной воды. Чем холоднее вода, тем лучше. При тахикардии подойдет даже вода со льдом. После того, как вода выпита, принять горизонтальное положение на кровати. Голова и конечности должны располагаться на одном уровне.

Приступы тахикардии часто сопровождаются риском потери сознания. Чтобы не допустить этого, рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Снять тесную одежду или ослабить ее давление.
2. Намочить лицо или грудь холодной водой.
3. Нанести немного нашатырного спирта на кусок ткани, бинт или ватный тампон и периодически осторожно подносить его к носу.
4. Найти на тыльной стороне ладони место соединения большого и указательного пальцев. Сочленение представляет собой своеобразный угол, образованный костями. Массирование этого соединения довольно болезненно, но позволит сохранить сознание.
5. Сомкнуть подушечки большого пальца и мизинца левой руки. Затем ногтем большого пальца надавить под ногтем мизинца. Результатом сдавливания будет ощутимая боль и отсутствие обморока. Эта несложная манипуляция позволяет также вернуть в сознание человека, уже упавшего в обморок.
6. Массировать среднюю часть кожного желобка между носом и верхней губой. Надавливать на точку несколько секунд до болезненности, опускать и снова надавливать.

Диагностика

Врач выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о частоте приступов, наличии дополнительных симптомов (например, головокружения, одышки или болезненности в желудке). Для выяснения причины тахикардии могут применяться следующие методики:

• измерение артериального давления;
• анализы крови;
• обследование щитовидной железы;
• изучение сахарного обмена в организме пациента;
• прямая или непрямая аускультация (прослушивание работы органов);
• чреспищеводная электрокардиограмма и стимуляция предсердий;
• суточный холтеровский мониторинг электрокардиограммы;
• электрокардиограмма;
• эхокардиография;
• пульсоксиметрия;
• МРТ сердечной мышцы;
• стресс-тест;
• электроэнцефалограмма головного мозга.

Лечение

Борьба с тахикардией состоит в искоренении причины, приведшей к этой патологии, поскольку учащенное сердцебиение — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем. Тахикардия может и вовсе быть проявлением временного состояния, например, последствием чрезмерного употребления алкоголя накануне. Во многих случаях работу сердца удается нормализовать стандартными средствами, нацеленными на стабилизацию нервной системы.

Тактика лечения определяется в зависимости от причины тахикардии, выявленной при диагностике. В большинстве случаев для преодоления проблемы применяются консервативные способы. Однако если речь идет об интоксикации тиреоидными гормонами или гипотиреозе, последствиях ревматизма или ишемической болезни, скорее всего понадобится хирургическая операция. После вмешательства хирурга состояние пациента нормализуется.

Народная медицина

Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется такой рецепт из арсенала народной медицины:

1. Взять по половине столовой ложки зеленого чая, молотого шиповника и травы пустырника.
2. Перемешать компоненты.
3. Заварить массу.
4. Употреблять ежедневно 3 раза в день до еды.

Организация правильного образа жизни

Во время лечения пациент должен скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы свести вероятность приступов тахикардии к минимуму. Для предупреждения учащенного сердцебиения необходимо придерживаться следующих общих рекомендаций:

1. Избегать стрессов.
2. Спать не меньше 8 часов в сутки.
3. Отказаться от курения.
4. Не злоупотреблять алкоголем, а еще лучше — отказаться от него вовсе.
5. Отказаться от кофе, крепкого чая и энергетических напитков-стимуляторов.
6. Не перетягивать живот тугой одеждой.
7. Регулярно опорожнять кишечник.
8. Уделять время физическим упражнениями. Работа сердца устроена таким образом, что после физических нагрузок количество сокращений сердечной мышцы стремится вернуться к более низкому показателю. Нетренированное сердце в гораздо большей степени склонно к приступам тахикардии. Кроме того, физические нагрузки повышают стойкость к высвобождению адреналина, играющего важную роль в развитии тахикардии.

Особое внимание следует уделить организации питания и рациону:

1. Питаться дробно — небольшими порциями по 4–5 раз в сутки. Это позволит избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
2. Исключить из меню острую, жирную, жареную, копченую пищу.
3. Резко ограничить потребление сладостей и газированных напитков либо отказаться от них вовсе. Если пропустить прием пищи, а потом наесться сладостей или напиться газировки, поджелудочная железа подвергается большой нагрузке. Однако спустя какое-то время инсулина становится слишком много, а сахара в крови — слишком мало. Реакцией организма на такой дисбаланс становится усиленное продуцирование надпочечниками адреналина для мобилизации гликогена. Избыток адреналина провоцирует не только нервное возбуждение, но и тахикардию.
4. Включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, так как она улучшает пищеварение. Однако следует соблюдать меру: чрезмерное количество клетчатки ведет к запорам.
5. Основной упор делать на употребление теплой пищи.
6. Уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить в рационе объем фруктов и овощей.
7. Режим питания должен соответствовать метаболизму того или иного человека. Если обмен веществ быстрый, необходимо потреблять побольше протеинов. Для переваривания белков организм нуждается в дополнительном времени, что позволяет предупредить чрезмерное падение уровня сахара в крови и развитие тахикардии.
8. В рационе должно быть достаточное количество калия. Этот элемент отвечает за замедление работы сердечной мышцы и степень возбудимости мышечных волокон. Особенно много калия в овощах и фруктах. Запасы калия в организме уменьшаются при высоком уровне потребления натрия или злоупотреблении мочегонными препаратами. Уменьшение калия провоцирует тахикардию.
9. Не употреблять воду сразу после приема пищи. Дополнительное наполнение желудка приведет к еще большей нагрузке на сердце и может вызвать тахикардию.
10. Вслед за приемом пищи избегать двух крайностей — тяжелых физических нагрузок и пребывания в лежачем положении. Лучший вариант времяпрепровождения после еды — легкая прогулка на свежем воздухе.

Если приступы учащенного сердцебиения случаются не эпизодически, а постоянно, не стоит затягивать с медицинским обследованием. За тахикардией могут стоять очень серьезные заболевания, которые с течением времени только прогрессируют. Поэтому чем раньше больной обратится к врачу, тем выше шансы на избавление как от самой тахикардии, так и от ее причины.

Источник: sculpturica.ru